Home Здоровье Кто сложнее переносит грипп: эффективные способы защиты от гриппа

Кто сложнее переносит грипп: эффективные способы защиты от гриппа

Кто сложнее переносит грипп: эффективные способы защиты от гриппа

Существует стереотип, что мужчины во время болезни – простуды или гриппа, сильно «переигрывают» свои симптомы и порой кажутся слишком беспомощными. Поэтому женам, мамам и бабушкам приходится ухаживать за ними как за детьми.

Оказывается, есть феномен, который объясняет такое поведение – «мужской грипп» или «man flu» по-английски. Когда мужчины склонны «преувеличивать» симптомы простуды, небольшой слабости или легкие симптомы гриппа, в большинстве случаев даже демонстрировать откровенную беспомощность. Для женщин это состояние имеет свое название – обычная простуда», – написала и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун в своем Facebook.

Глава Минздрава рассказала следующее:

Исследователи ищут научную основу этого феномена. Ведь некоторые болезни и состояния действительно отличаются у мужчин и женщин. К примеру, боль при ишемической болезни сердца мы чувствуем по-разному – мужчины, как правило, имеют классическую «ударную» боль в груди, а женщины чаще испытывают нетипичные симптомы, такие как тошнота или одышка. Так же может быть с простудой и гриппом.

Женщины могут иметь другую реакцию на вакцины, защищающие от гриппа. В исследовании прививки от гриппа вызвало больше местных и системных реакций и лучший иммунный ответ у женщин. Тестостерон может играть определенную роль в этом процессе, поскольку мужчины с высоким уровнем тестостерона имели более низкий уровень антител.

В одном из исследований, в котором анализировали данные за 6 лет – взрослые мужчины имели более высокий риск госпитализации из-за гриппа, чем женщины.

Было выявлено, что мужчины чаще умирают от гриппа по сравнению с женщинами, независимо от других имеющихся заболеваний.

В целом ученые склоняются к тому, что разница в болезни и ощущении симптомов может возникать из-за гормональных различия. Впрочем, еще нужно много исследований, чтобы лучше исследовать эти различия и их влияние на иммунную систему. В любом случае, грипп – серьезная болезнь.

Наиболее эффективные способы защиты от гриппа:

  • Вакцинируйтесь от гриппа. Прививку можно делать в течение всего эпидсезона
  • Часто и тщательно мойте руки
  • Всегда проветривайте помещение и, по возможности проводите больше времени на свежем воздухе
  • Старайтесь меньше времени находиться в местах большого скопления людей
  • Сбалансировано питайтесь, полноценно спите и оставайтесь физически активны – это также эффективная профилактика болезней
  • Оставайтесь дома, если заболели

Так вы сможете защитить себя от осложнений, которые может повлечь болезнь, но не передадите инфекцию другим.

Не лечите грипп самостоятельно! Обязательно проконсультируйтесь со свои врачом.

 

Загрузить еще статьи по теме
Загрузить больше в Здоровье

Добавить комментарий

Читайте также:

Гипертония — повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление (гипертония) — распространенное заболевание. В коне…