Home Здоровье Что такое иммунитет — как укрепить

Что такое иммунитет — как укрепить

Что такое иммунитет - как укрепить

Что такое иммунитет — как укрепить. Вирусы, грибки, бактерии, яды и другие вредные вещества — наши тела находятся в «контакте врага» с многочисленными болезнетворными микроорганизмами каждый день. Чтобы мы не болели все время, наше тело разработало эффективную систему защиты: иммунную систему. Лимфатические узлы и лимфа являются важными компонентами иммунной системы.

Что такое иммунитет — как укрепить

Все они выполняют определенные задачи: вместе они объединяются против потенциальных патогенов и защищают организм от всего, что ему чуждо. К ним относятся:

  • вирус
  • бактерии
  • грибы
  • паразиты
  • яды
  • аномальные клетки в организме (например, раковые клетки)

Однако, если иммунная система ослаблена, патоген особенно устойчив, или если наши иммунные клетки сталкиваются с ранее неизвестным патогеном, мы заболеваем. Чтобы этого не произошло и наш организм был оптимально защищен, многочисленные помощники нашей защиты работают в команде — круглосуточно.

Защитные барьеры: кожа и слизистые оболочки

Во-первых, кожа является первым защитным барьером. То есть, это наш внешний защитный слой, который предотвращает попадание микробов в организм с кислотной пленкой жира на поверхности. Другие средства защиты находятся в носу и трахее. Здесь слизистая оболочка с ее крошечными ресничками обеспечивает удержание болезнетворных микроорганизмов на месте, а затем вывозится ресничками через горло. Несомненно, кашель и чихание — не что иное, как процесс очистки нашего тела.

В нашем желудке вирусы, бактерии и другие загрязнители также обезвреживаются желудочной кислотой. Мочевой пузырь и уретра просто выводят патогены за пределы мочи. Многие злоумышленники терпят неудачу на нашей первой линии обороны.

Школа полиции Т-клеток

Если злоумышленнику удается проникнуть в организм, используются наши защитные клетки, лейкоциты. Они формируются и набираются в костном мозге. Некоторые из них, так называемые Т-лимфоциты, мигрируют в собственную полицейскую школу организма — тимус.

Во-первых, тимус находится за грудиной, примерно над нашим сердцем. Более того, оказавшись там, они взрослеют и учатся распознавать и уничтожать иностранных злоумышленников. То есть, хорошо обученные, они, наконец, мигрируют в кровоток и продолжают патрулирование в организме. Во-вторых, и костный мозг, и тимус принадлежат к так называемым первичным иммунным органам.

Что такое иммунитет — как укрепить: антитела и антигены

Т-клетки в своей работе поддерживаются специальными белками, такими как антитела (иммуноглобулины), которые образуются в В-лимфоцитах — подгруппе белых кровяных клеток. Они прикрепляются к поверхностным характеристикам (антигенам) патогенных микроорганизмов, чтобы либо нейтрализовать их независимо, либо пометить их для наших иммунных клеток для удаления

антитела и антигены

Это делается следующим образом:

  • Если антиген признан чужеродным, иммунные клетки вырабатывают антитела, которые точно соответствуют этому антигену.
  • Эти антитела соединяются с чужеродным антигеном и образуют комплекс антиген-антитело.
  • Комплекс антиген-антитело активирует образование дополнительных белков (также называемых системой комплемента). То есть это приводит к прямому уничтожению инородного вещества.
  • Комплекс антиген-антитело сигнализирует специализированным иммунным клеткам, что в организме имеется инородное вещество. Эти специализированные клетки впоследствии разрушают комплекс и выводят его из организма.

Антигены также встречаются в клетках вашего тела. Однако иммунная система признает, что они принадлежат их собственному организму. Потому что во время развития в утробе матери и в первые недели жизни иммунная система учится распознавать собственные антигены организма — поэтому они не вызывают реакцию иммунной системы.

Следовательно, то, какие антигены могут быть обнаружены в клетках организма, определяется генетическим материалом человека.

Базовая защита: врожденная (неспецифическая) система

В принципе, иммунную систему можно разделить на две единицы: врожденную (неспецифическую) и приобретенную (специфическую) иммунную систему. Обе системы защиты работают вместе и дополняют друг друга в каждой защитной реакции против иностранного злоумышленника. Врожденная система представляет собой основную защиту нашего организма, которая не специализируется на определенных микробах. Это в основном оборачивается против всего, что признано «чуждым телу». Эта защита состоит в основном из так называемых «фагоцитов» (макрофагов) или «клеток-киллеров». Ваша главная задача — бороться с бактериальными инфекциями.

Врожденная защита обладает особенно широкой эффективностью и может действовать очень быстро в случае острых атак патогенов. Тем не менее, он способен лишь в определенной степени предотвратить проникновение и распространение микробов. В этом случае используется специальная единица: приобретенная или специфическая иммунная система.

Специальный блок: приобретенный (конкретная система)

Наша команда защитников состоит в основном из лимфоцитов, определенной группы белых кровяных клеток. К тому же, они находятся в основном во вторичных иммунных органах. К ним относятся:

  • лимфатические узлы
  • селезенка
  • миндалины
  • тимус
  • Пейеровы бляшки (скопление лимфатических фолликулов) в тонкой кишке

В отличие от врожденных, иммунные клетки приобретенной иммунной системы специализируются на специфических болезнетворных микроорганизмах и, таким образом, имеют особую команду нашего тела в борьбе с иностранными захватчиками.

Особенность наших лимфоцитов в том, что они помнят атакующего после первого контакта. Для этого клетки памяти и специфические антитела образуются иммунной системой. Если известный враг пытается вернуться в организм позже, лимфоциты сразу же знают, что делать. Поэтому говорят о «выученной» защите или специфическом иммунном ответе. Тем не менее, так как им сначала нужно знать своего врага, чтобы иметь возможность сражаться с ними, они сначала занимают немного больше времени. Напротив, они более точны, чем базовая защита.

Вакцинация

Прививки также работают в соответствии с принципом нашего специфического иммунного ответа: в организм вводят в основном мертвые или ослабленные патогены. Наша иммунная система имеет возможность внимательно посмотреть на слабые стороны возбудителя, не рискуя заболеть. В качестве меры предосторожности наша иммунная система теперь может также образовывать антитела в В-лимфоцитах против незваного гостя, чтобы в следующий раз хорошо подготовиться к атаке. Тогда наше тело становится «невосприимчивым» к злоумышленнику и может немедленно защитить себя от него.

Неспецифическая и специфическая система тесно связаны. Только взаимодействие врожденной и приобретенной защиты обеспечивает те сложные иммунные реакции, которые эффективно защищают наш организм от разрушительных воздействий. Обе системы состоят из гуморального и клеточного компонентов. По этой причине проводится различие между гуморальной и клеточной иммунной защитой.

Гуморальная иммунная защита

Во-первых, гуморальная иммунная защита основана на растворимых компонентах иммунной системы. К ним относятся:

  • Ферменты, которые содержатся в слюне или слезной жидкости и убивают бактерии
  • Антитела, которые «сделаны на заказ» для конкретного патогена
  • Цитокины — вещества обмена веществ, которые вырабатываются иммунными клетками и контролируют иммунный ответ
  • Интерлейкины — вещества-посредники, которые опосредуют связь между иммунными клетками

Клеточная иммунная защита

Термин клеточная иммунная защита включает в себя все клетки, которые способствуют иммунной защите человека. То есть все они принадлежат к группе белых кровяных телец (лейкоцитов). К ним относятся:

  • фагоциты, такие как макрофаги
  • гранулоциты
  • естественные клетки-убийцы
  • дендритные клетки
  • В-лимфоциты
  • Т-лимфоциты
  • Т хелперные клетки

Иммунный ответ

Патруль, поиск, доступ — то есть, вот принцип. Если патоген попадает в наш организм, возникает так называемая иммунная реакция. Система защиты опирается на разделение труда: макрофаги работают как патрульные офицеры. Они безостановочно патрулируют тело, обнаруживают следы подозрительных злоумышленников или дефектных клеток и просто «едят» их, когда они впервые вступают в контакт. То есть, они немедленно представляют профиль патогена целевой группе поиска — лимфоцитам Т и В.

Если эти клетки-убийцы теперь знают, на что обращать внимание, они выползут и убьют врага, когда снова появятся в теле. Они поддерживаются в своей работе антителами, которые вырабатываются в В-лимфоцитах. Более того, придерживаются злоумышленников, чтобы сделать их неподвижными.То есть, безвредными для организма. Они также могут маркировать патогенные микроорганизмы, чтобы сделать их более заметными для иммунных клеток. Именно так каждый день борются и уничтожают злоумышленников и разбитые клетки в нашем теле. Конечно же при условии, что на дежурстве достаточно «полицейских».

Что такое иммунитет — как укрепить: аллергия и аутоиммунный ответ

Что такое иммунитет — как укрепить? В целом, наша система защиты очень хочет бороться с вирусами, бактериями и другими злоумышленниками. Это состояние называется «активировано». Однако, как и почти все в жизни, функционирование нашей иммунной системы — это вопрос баланса. Если наша иммунная система реагирует преждевременно или чрезмерно усердно, безвредные вещества, такие как пыль, пыльца или шерсть животных, могут привести к выводу боевых войск. Это заметно в виде аллергии. Иногда защитники даже направлены против своего собственного клиента и атакуют собственные ткани организма. Защитные клетки просто не могут различать собственные и чужие клетки. В этом случае говорят об «аутоиммунной реакции». Более того, это может привести к таким заболеваниям, как:

  • диабет
  • рассеянный склероз
  • ревматоидный артрит
  • воспалительные заболевания кишечника, например болезнь Крона или язвенный колит
  • красная волчанка

Кнопка выключения

Чтобы предотвратить это, иммунная система принимает меры предосторожности: она может деактивировать себя после работы. Если злоумышленник отталкивается, иммунные клетки проверяют свое окружение и формируют специальные идентификационные метки. То есть, система знает, что опасности больше нет. Войска уходят и ждут следующей миссии.

Что ослабляет имунную систему

Однако не все работает гладко с собственной полицией нашего организма. Функция иммунной системы может быть нарушена

  • иммунодефициты
  • инфекции (например, ВИЧ, опоясывающий лишай )
  • лекарства (например, иммунодепрессанты )
  • нездоровый образ жизни
  • рак
  • пересадка органов

Что такое иммунитет — как укрепить

Хорошая новость: вы можете многое сделать сами, чтобы ваша иммунная система работала правильно. К ним относятся следующие меры:

  • сбалансированная диета с большим количеством овощей и фруктов
  • солнечный свет и витамин D (принимать БАД только после консультации с врачом)
  • достаточно упражнений
  • не перенапрягайся
  • уменьшить стресс
  • достаточно выпить
  • обратите внимание на здоровый сон
  • не курить
  • регулярно мойте руки (дезинфицируйте на ходу)
Загрузить еще статьи по теме
Загрузить больше в Здоровье
Комментарии закрыты.

Читайте также:

Хроническая венозная болезнь ног

Хроническая венозная болезнь ног поражает многих людей. Поскольку вены ног больше не спосо…