Чем меньше ешь, тем больше живешь. Именно это доказало одно из научных исследований. Оно предлагает революционный взгляд на проблему борьбы со старением и многими болезнями. Идея этого метода в том, что кушать намного меньше того, чем едим обычно
В результате экспериментов, проведенных на мышах, установили нечто интересное. В условиях жесткого ограничения рациона организм способен переходить на другой режим. Практически, самообеспечение, в результате чего используются питательные вещества клеток собственного тела. Более того, в том числе и «вторично». Тело при этом получает как бы «второе дыхание», и вылечиваются многие заболевания, включая раковые.
Чем меньше ешь, тем больше живешь
Раньше медики полагали, что этот естественный процесс был эволюционно «встроила» сама природа для сохранения целых популяций животных (и человека) от длительных периодов нехватки еды. Однако последнее открытие австралийских медиков проливает новый свет на этот ценнейший природный механизм, который можно использовать с оздоровительными целями.
Доктор Марго Адлер из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), которая возглавляла группу ученых, проводивших исследование, заявила, что по сути наука шла к этому открытию уже несколько десятилетий – ведь то, что голод или сильное ограничение пищи оздоравливает организм и даже способно давать долголетие – не новость для биологов.
Однако в естественных условиях, считатет Адлер, ограничение пищи ведет не к оздоровлению и продлению жизни, а к вымиранию, особенно у диких животных. У ослабленного голодом животного (и человека в условиях жизни на природе) существенно падает иммунитет и сокращается мышечная масса – что увеличивает опасность гибели от болезней и различных опасностей. «В отличие от стерильной лаборатории, в природе голодающие животные быстро погибают, обычно не дожив до старости – от паразитов или в пасти других животных», — считает доктор Адлер.
При голодании включается механизм восстановления и обновления клеток
Чем меньше ешь, тем больше живешь — этот метод дает только в искусственной, тепличной, среде. Этот механизм не сделала сама природа, чтобы предотвратить вымирания. Более того, в диких условиях он просто не работает. Она полагает, что эта находка – чисто лабораторный, современный лайфхак, изящный способ обойти ловушки матушки-природы. Ее эксперименты доказали, что в защищенных условиях люди с помощью контролируемого голодания могут вылечиваться от рака, множества патологий, характерных для преклонного возраста, и просто увеличивать продолжительность своей жизни.
Более того, при голодании включается механизм восстановления и обновления клеток. Именно это ведет к радикальному обновлению и омоложению организма. Такая закономерность заложила основу практически применимому методу: раковых больных можно посадить на ультра-низкокалорийную диету в стационаре; также планируется в ближайшем будущем создать лекарственный препарат для безболезненного голодания по специальной схеме.
Результаты научного открытия
Результаты этого научного открытия, которое претендует ни много ни мало на создание новой Эволюционной теории, были опубликованы в научном журнале BioEssays.
«Это имеет потрясающий потенциал для здоровья человека, – заявила д-р Адлер. – Увеличение продолжительности жизни – как бы побочный эффект сокращения потребления питательных веществ. Более глубокое понимание работы этого механизма ведет нас к реальному увеличению срока активного долголетия».
Уже сейчас очевидно, что новая теория, подтвержденная экспериментально. Она имеет вполне практическое применение. Например, борьба с преждевременным старением, лечение болезней в преклонном возрасте. Также лечение злокачественных опухолей, хроничеких заболеваний, и общее оздоровление условно здорового организма. Хотя, говорят, «здоровье не купишь». Оказывается, все-таки можно позволить себе жить дольше и здоровее. Например, если мы готовы оставить свои пищевые привычки – к такому выводу пришли ученые.
По сути, это «революционное» открытие биологов – не новость для вегетарианцев, веганов, сыроедов. Потребляя значительно меньше белковой пищи и калорий в течение дня, человек не умрет. Так считают только некоторые недоверчивые мясоеды. Во-первых, он испытывает прилив сил и здоровья, во-вторых, чувствует себя отлично. Причем не один-два дня, а годы и годы.
Преимущество безмясных, низкокалорийных и низкобелковых диет очень велико. Оно ждет своего окончательного признания современной наукой и триумфа в новом обществе. Более того, оно будет жить дольше, этичнее, активнее и здоровее.
