УзнавайТут Как сделать упругие бедра и ягодицы

Как сделать упругие бедра и ягодицы

Как часто нам кажется, что для достижения великолепной физической формы требуются почти титанические усилия, что стройная фигура — это результат ежедневных утомительных тренировок, в процессе которых надо выполнять массу сложных …

УзнавайТут Футболист сборной Аргентины Акунья может продолжить карьеру в «Зените»

Футболист сборной Аргентины Акунья может продолжить карьеру в «Зените»

Фото: Reuters Российский футбольный клуб «Зенит» снова попробует договориться о трансфере защитника сборной Аргентины и португальского «Спортинга» Маркоса Акуньи. Об этом в понедельник сообщает портал A Bola. По информации источника, клубы зимой уже вели переговоры о трансфере, однако …

УзнавайТут Илья Ковальчук посоветовал россиянам не пить много пива в отпуске

Илья Ковальчук посоветовал россиянам не пить много пива в отпуске

Фото: Instagram Российский нападающий «Лос-Анджелес Кингз» Илья Ковальчук опубликовал фотографию семейного отпуска и пожелал россиянам не пить много пива в отпуске. «Всем хорошего лета! P. S. В отпуске много пива не пейте», — написал Ковальчук. Посмотреть …

УзнавайТут Как накачать грудные мышцы: эффективные упражнения

Как накачать грудные мышцы: эффективные упражнения

Узнайте, как быстро накачать мышцы груди, рук, спины в домашних условиях. Хотите иметь красивую фигуру и эффектную грудь? Читайте наши советы, как накачать грудные мышцы в домашних условиях. Регулярные тренировки …

УзнавайТут Пеле попал в больницу в Париже

Пеле попал в больницу в Париже

Фото: РИА Новости Бразильский футболист Пеле (полное имя Эдсон Арантис ду Насименту) был госпитализирован во вторник вечером во французской столице. Как сообщило в среду радио RMC Sport, угрозы жизни футболиста нет. По его сведениям, Пеле был доставлен в больницу с судорогами и высокой температурой …

УзнавайТут Баскетболист Хвостов может пропустить КМ и-за операции

Баскетболист Хвостов может пропустить КМ и-за операции

Фото: ТАСС Защитник сборной России и краснодарского клуба «Локомотив-Кубань» Дмитрий Хвостов выбыл на неопределенный срок из-за надрыва крестообразной связки, он рискует пропустить Кубок мира по баскетболу 2019 года. Об этом ТАСС сообщил президент краснодарского клуба Андрей …

УзнавайТут Гимнастическое упражнение мостик:как научиться делать дома

Гимнастическое упражнение мостик:как научиться делать дома

«Мостик» — это гимнастическое упражнение, которое очень красиво смотрится со стороны и прекрасно развивает гибкость позвоночника. Его можно научиться делать самостоятельно. Прежде чем вставать на мостик, необходимо размять мышцы плеч …

УзнавайТут Гимнастика Дикуля: упражнения для спины и позвоночника часть2

Гимнастика Дикуля: упражнения для спины и позвоночника часть2

Соблюдение требований техники выполнения упражнений — залог положительного результата всей работы, поэтому каждому начинающему следует ознакомиться с основными гимнастическими занятиями для шейного, поясничного и грудного отделов, а также с упражнениями, …

УзнавайТут Гимнастика Дикуля: упражнения для спины и позвоночника часть1

Гимнастика Дикуля: упражнения для спины и позвоночника часть1

Валентин Дикуль — достаточно известная личность в цирковых кругах, но прославился он не столько своей артистической карьерой, сколько методикой лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Разработанные им упражнения уже помогли сотням и …

УзнавайТут Сербия не захотела вводить санкции против России

Сербия не захотела вводить санкции против России

Фото: РИА Новости В случае, если Сербию примут в состав Евросоюза, руководство страны никогда не присоединится к санкциям против России, сообщил сербский посол в столице Славенко Терзич в эфире радиостанции «Говорит Москва». По его словам, антироссийские ограничения противоречат …

УзнавайТут «Секретная диета» Овечкина шокировала американцев

«Секретная диета» Овечкина шокировала американцев

Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин шокировал американцев своей «диетой», которую пользователи Twitter назвали «секретной». Фото: Reuters Супруга спортсмена Анастасия Шубская в своем Instagram-аккаунте в сторис опубликовала видеозапись, на которой …